Peut-on porter des lunettes pour jouer au tennis ? Mon expérience personnelle

Porter des lunettes au tennis n’est pas toujours simple et je sais de quoi je parles puisque je suis moi-même myope et j’ai mis des années avant de trouver les montures qu’il me faut. Mes verres n’arrêtaient pas de s’embuer à chaque échange intensif. Pourtant, porter des lunettes sur le court n’est pas incompatible avec la performance. Cet article examine les options qui s’offrent aux joueurs qui, comme moi, ont besoin d’une correction visuelle ou d’une protection solaire pendant leur pratique.

Pourquoi si peu de joueurs de tennis portent des lunettes ?

Le constat est frappant : alors que 75% des Français portent des lunettes ou des lentilles dans leur vie quotidienne, seulement environ 20% des sportifs les utilisent pendant leur pratique. Sur les courts professionnels, les joueurs à lunettes sont devenus une rareté.

Quelques exceptions notables existent pourtant. Parmi les joueurs professionnels qui ont choisi de garder leurs lunettes sur le court, on retrouve Hyeon Chung, Denis Istomin ou encore Janko Tipsarevic. Côté féminin, Samantha Stosur et Kirsten Flipkens ont également fait ce choix, suivant les pas de la légendaire Martina Navratilova.

Le cas de Hyeon Chung est particulièrement intéressant. Souffrant d’un fort astigmatisme depuis l’âge de six ans, il a été surnommé « le Professeur » en raison de son apparence distinctive avec ses lunettes. Cela ne l’a pas empêché d’atteindre les demi-finales de l’Open d’Australie en 2018.

Pourquoi cette réticence à porter des lunettes sur les courts ? La plupart des joueurs ayant besoin d’une correction optique préfèrent les lentilles de contact. Lors de mes séances d’entraînement hebdomadaires, j’observe que presque tous mes partenaires à correction visuelle optent pour cette solution plus discrète.

Les contraintes techniques expliquent en grande partie ce choix :

• La transpiration excessive qui fait glisser les montures
• La buée sur les verres, particulièrement gênante en indoor ou part temps froid
• Les mouvements brusques qui peuvent déplacer ou faire tomber les lunettes
• La vision périphérique réduite avec certaines montures
• Les reflets des éclairages artificiels sur les verres

Pourtant, après avoir testé différentes approches, tout comme on teste une raquette de tennis, je reste convaincu que porter des lunettes adaptées peut être une excellente option pour de nombreux joueurs.

Les avantages de porter des lunettes au tennis

Malgré les inconvénients cités, porter des lunettes sur le court présente des avantages considérables. En premier lieu, elles offrent une protection essentielle contre les rayons UV nocifs, un aspect important lorsqu’on joue en extérieur pendant plusieurs heures.

J’ai personnellement constaté que mes lunettes de soleil adaptées me permettent de mieux percevoir la balle un ciel lumineux, notamment lors des services ou des smashs. Cette protection contre l’éblouissement n’est pas négligeable quand on sait qu’une fraction de seconde d’hésitation peut faire la différence dans un échange. Vous devez tous avoir souvenir de louper un smash quand votre adversaire vous lob en vous mettant une balle haut dans le ciel, avec le soleil dans les yeux.

Les lunettes procurent également une barrière efficace contre la poussière et le vent. Sur les courts en terre battue, où les particules fines sont souvent soulevées par le vent, cette protection devient particulièrement appréciable. Je me souviens d’un tournoi sur terre battue où mes adversaires sans lunettes étaient constamment gênés par les rafales de vent chargées de poussière. Je ne dis pas que je ne l’étais pas, mais je pense que c’était quand même plus confortable de mon côté.

Pour ceux qui ne supportent pas les lentilles de contact (je n’ai pas assez de larmes), les lunettes représentent la seule solution viable. Avec les avancées technologiques dans ce domaine, il est désormais possible de trouver des modèles spécifiquement conçus pour le sport qui minimisent les inconvénients traditionnels.

Enfin, certains verres techniques permettent d’améliorer les contrastes et la perception de la balle, offrant ainsi un avantage subtil mais réel sur le court. Cette amélioration visuelle peut s’avérer décisive lorsqu’on cherche à contrer efficacement différents styles de jeu au tennis.

Comment choisir les lunettes idéales pour jouer au tennis

Sélectionner les bonnes lunettes pour le tennis nécessite de prendre en compte plusieurs critères essentiels. Voici les caractéristiques à privilégier pour des lunettes de vue adaptées à la pratique tennistique :

1. Une monture légère et solide, idéalement en matériaux flexibles
2. Des verres en polycarbonate offrant une résistance optimale aux impacts
3. Des branches et pinces-nez antidérapants pour éviter tout glissement pendant l’effort
4. Un système de ventilation efficace pour limiter la formation de buée
5. Un traitement antibuée sur les verres, particulièrement important pour le jeu en intérieur

Pour les lunettes de soleil, privilégiez des verres polarisés avec une teinte adaptée à la luminosité du court. Les verres photochromiques représentent une excellente option car ils s’adaptent automatiquement aux conditions changeantes, un atout non négligeable lors des matchs qui s’étirent dans le temps.

La forme de la monture joue également un rôle crucial. Une monture enveloppante offre une meilleure protection et limite les infiltrations de lumière par les côtés. Lors de mes derniers achats d’équipements indispensables au tennis, j’ai opté pour ce type de monture et la différence est notable.

N’hésitez pas à compléter votre équipement avec des accessoires pratiques comme un cordon élastique pour maintenir vos lunettes en place ou un bandeau absorbant pour limiter la transpiration. Ces petits détails peuvent transformer radicalement votre expérience de jeu avec des lunettes.

Modèle de lunette que je porte personnellement pôur jouer au tennis

Pour ma part, que je joue au tennis, au golf, au beach-volley ou tout aux sports, je porte un modèle en particulier, que j’ai mis très longtemps à trouver : les Oakley flak jacket 2.0

Ce modèle remplit tous mes critères pour aller jouer au tennis avec des lunettes. Il est léger, confortable, tiens bien à la tête et les verres galbés sont assez larges pour recouvrir mon visage de manière optimum pour avoir une vision parfaite sur le court. Je sais qu’un ami, d’origine asiatique, les a également opté et c’était un vrai bonheur pour lui. La forme de son visage ne s’adaptait pas aux montures qu’on trouve en Europe à cause d’un nez un peu plat. Oakely propose une gamme nommée Oakley Asia Fit, qui lui a permis de régler ce problème de verre qui touche son visage résultant de la buée. Depuis, il porte systématique ce modèle de lunette au tennis et ça lui a changé la vie.

J’ai opté pour 2 montures : une avec des verres polarisés (avec la technologie Oakley PRIZM) et une autre avec des verres transparentes classiques pour pouvoir jouer la nuit ou en Indoor. Si vous cherchez des lunettes pour le tennis, je vous recommande vraiment les Flak Jacket 2.0

Les alternatives aux lunettes sur le court

Si malgré tous ces conseils, vous trouvez toujours inconfortable de jouer avec des lunettes, plusieurs alternatives s’offrent à vous. Les lentilles de contact représentent l’option privilégiée par la majorité des joueurs professionnels nécessitant une correction visuelle, comme Amélie Mauresmo ou Mary Pierce à leur époque.

Les lentilles offrent une vision périphérique sans obstruction et éliminent les problèmes de buée ou de glissement. Elles demandent pourtant une certaine adaptation et un entretien rigoureux. Si comme moi, vous n’avez pas assez de larmes, il faut alors mettre des gouttes régulièrement, une gêne qui peut être assez gênant notamment quand vous jouez sur terre battue.

Pour la simple protection solaire, une casquette ou une visière peut parfois suffire à limiter l’éblouissement. Cette solution minimaliste est adoptée par de nombreux joueurs professionnels, même si elle n’offre pas la même protection contre les UV qu’une paire de lunettes dédiée.

Quelle que soit votre décision, l’essentiel reste d’assurer une vision optimale et une protection adéquate de vos yeux. Sur le court, chaque détail compte, et votre confort visuel ne fait pas exception à cette règle fondamentale du tennis.