Le choix entre le revers à une ou deux mains au tennis dépend de plusieurs facteurs personnels et techniques.
- Évolution : Le revers à deux mains est devenu la norme dans le tennis professionnel
- Avantages : Chaque technique offre des bénéfices uniques (variation, puissance, allonge)
- Morphologie : La taille du joueur peut influencer le choix du revers
- Adaptation : Il est possible de changer de technique même tardivement
Le choix entre un revers à une main ou à deux mains est une décision tout joueur de tennis s’est vu confronté. Chaque technique offre ses propres avantages et inconvénients ainsi que des défis uniques propres à la technique. En tant que passionné de tennis depuis plus de deux décennies, j’ai eu l’occasion de maitriser ces 2 revers (un plus que l’autre évidemment) et d’observer leur évolution dans le tennis professionnels. Plongeons ensemble dans cette analyse approfondie pour vous aider à faire le meilleur choix pour votre jeu.
L’évolution du revers dans le tennis moderne
Le tennis a connu une véritable transformation au fil des années, notamment en ce qui concerne le revers. Dans les années 70, le revers à une main était la norme, considéré comme le coup le plus esthétique et le plus naturel. En revanche, l’arrivée de joueurs comme Jimmy Connors et Björn Borg a bouleversé cette tradition.
Borg, en particulier, a marqué l’histoire en remportant six fois Roland-Garros et cinq fois Wimbledon entre 1974 et 1981 avec son revers à deux mains. Cette domination a incité de nombreux jeunes joueurs et entraîneurs à adopter cette technique. Le revers à deux mains est de manière similaire devenu progressivement la norme dans le tennis professionnel moderne.
Aujourd’hui, environ 85% des joueurs du Top 100 utilisent un revers à deux mains. Mais, nous assistons à un regain d’intérêt pour le revers à une main, notamment grâce à des joueurs comme Stefanos Tsitsipas et Grigor Dimitrov. Ces athlètes prouvent que cette technique a toujours sa place dans le tennis moderne, même face aux puissantes frappes liftées qui dominent le jeu actuel.
Avantages et inconvénients du revers à une main
Le revers à une main, bien que moins courant chez les jeunes d’aujourd’hui, offre plusieurs avantages significatifs :
- Meilleure variation : Il permet une transition plus fluide entre les coups liftés et slicés.
- Plus grande allonge : Les joueurs peuvent atteindre des angles plus prononcés, notamment en croisé court.
- Efficacité sur les balles basses : Il est plus facile de gérer les balles qui rebondissent bas avec cette technique.
Pourtant, ce style de jeu présente aussi des défis :
- Difficulté d’apprentissage : Il demande plus de coordination et de force, surtout pour les jeunes joueurs.
- Vulnérabilité face aux services puissants : Le retour de service peut être plus compliqué, surtout contre des serveurs rapides.
- Gestion des balles hautes : Les rebonds élevés, particulièrement sur terre battue, peuvent poser problème.
Lorsque j’ai décidé de passer du revers à deux mains à celui d’une main, c’était un défi, mais aussi une révélation. Cette transition m’a permis de développer un jeu plus varié et créatif, bien que j’aie dû travailler dur pour améliorer ma stabilité sur les retours de service et apprendre à retourner la balle autrement, notamment à bloquer la balle en slice.
Forces et faiblesses du revers à deux mains
Le revers à deux mains, dominant dans le tennis moderne, présente ses propres avantages :
- Facilité d’apprentissage : Il requiert moins de coordination et de force, idéal pour les débutants.
- Stabilité accrue : L’utilisation des deux mains offre plus de contrôle, surtout en retour de service et pour contrer le lift
- Puissance supérieure : La deuxième main permet de générer plus de force dans la frappe.
Néanmoins, ce style de jeu a aussi ses limites :
- Moins de variété : La transition entre les coups liftés et slicés est moins naturelle.
- Allonge réduite : Il peut être plus difficile d’atteindre certaines balles éloignées du corps, nécessitant plus de jeu de jambe.
- Adaptation aux surfaces rapides : Sur des courts rapides, le timing peut être plus délicat à maîtriser.
Voici un tableau comparatif des deux techniques :
| Critère | Revers à une main | Revers à deux mains |
|---|---|---|
| Apprentissage | Difficile | Facile |
| Puissance | Modérée | Élevée |
| Variété | Excellente | Bonne |
| Retour de service | Délicat | Efficace |
Liste des joueurs professionnels et leurs revers
Voici une petite liste des joueurs professionnels avec leurs différents styles de revers, et qui sont restés dans le top 50 ces 10 dernières années.
Joueurs professionnels avec un revers à une main
- Roger Federer (Suisse) – Son revers à une main est considéré comme l’un des plus beau de l’histoire du tennis, il a été N°1 mondial pendant plusieurs années et a terminé sa carrière en 2022.
- Dominic Thiem (Autriche) – Ancien N°3 mondial et vainqueur de l’US Open 2020, connu pour la puissance de son revers à une main. Il arrive notamment à rivaliser en rallye de fond de court avec le lifts puissants de Rafael Nadal.
- Grigor Dimitrov (Bulgarie) – Ancien N°3 mondial, son style de jeu et particulièrement son revers à une main, étaient souvent comparés à ceux de Federer. Toujours en activité, il possède sans doute, un des meilleurs revers slicé en revers du circuit ATP.
- Richard Gasquet (France) – Son revers à une main est considéré comme l’un des plus beaux du circuit, capable de faire des coups gagnant loin derrière la ligne de fond de court. Il a atteint la 7e place mondiale.
- Stan Wawrinka (Suisse) – Ancien N°3 mondial et triple vainqueur en Grand Chelem, connu pour la puissance dévastatrice de son revers à une main.
Joueurs professionnels avec un revers à deux mains
- Novak Djokovic (Serbie) – Son revers à deux mains est considéré comme le meilleur de l’histoire, incroyablement stable et précis, il lui permet de dicter le jeu depuis sa ligne de fond.
- Rafael Nadal (Espagne) – Un revers à deux mains très lifté et puissant qui lui permet notamment de résister aux attaques sur son côté gauche, particulièrement efficace en passing-shot.
- Andy Murray (Grande-Bretagne) – Un revers à deux mains très polyvalent, excellent en défense comme en attaque, qui lui a permis d’atteindre la première place mondiale.
- Daniil Medvedev (Russie) – Un revers à deux mains très plat et profond, qu’il utilise particulièrement bien en contre-attaque et en passing-shot.
- Carlos Alcaraz (Espagne) – Un revers à deux mains explosif et polyvalent, capable de générer beaucoup de puissance et de variations, qui est devenu l’une des armes du plus jeune N°1 mondial de l’histoire.
Choisir le revers adapté à votre jeu
La décision entre un revers à une ou deux mains dépend de plusieurs facteurs personnels :
- Votre morphologie : Les joueurs de grande taille peuvent bénéficier de l’allonge supplémentaire du revers à une main.
- Votre style de jeu : Si vous aimez varier les effets et jouer au filet, le revers à une main pourrait vous convenir.
- Vos capacités physiques : Le revers à deux mains peut être préférable si vous manquez de force dans le haut du corps.
- Vos objectifs : Pour une progression rapide, le revers à deux mains est souvent recommandé aux débutants.
Il n’est jamais trop tard pour changer de technique. J’ai personnellement connu cette transition à l’adolescence, et bien que cela ait été un défi, cela a considérablement enrichi mon jeu. Des pros comme Pete Sampras ont également changé de revers pendant leur carrière avec succès.
Quelle que soit votre décision, pour nous les amateurs, l’essentiel est de vous sentir à l’aise avec votre coup. La clé du succès réside de manière concrète régulière et l’adaptation de votre technique à votre style de jeu unique. N’hésitez pas à expérimenter les deux styles avant de faire votre choix définitif.
Au bout du compte, le débat entre revers à une main et à deux mains reste ouvert. Chaque technique a sa place dans le tennis moderne, comme le prouvent les succès de joueurs aux styles variés. L’important est de choisir celle qui vous permettra d’exprimer au mieux votre potentiel sur le court.
